[ 好書筆記 ] 心理學如何幫助了我(上)--只要讀懂人心,不怕世界萬變(2017.9.19)
愛情、事業、人際關係全部都Getting Better!!是個很吸引人的口號吧!
劉軒這本書,運用心理學的概念,幫助你找到人生中許多課題的答案。
Tequila從國中的時候就是劉墉的書迷,用現在的話來說就是「鐵粉」。
劉墉的兒子劉軒,是個標準的斜槓人,也出版了許多書。
劉軒運用他心理學的背景,寫了許多心理學相關的書籍。
這篇文章主要只是文章的重點內容摘錄,心得的部分比較少一點哦。
『如何察言觀色?』
有四個要點:觀察、分辨、分析、試探。
觀察+分辨+分析+試探
_______________________________ =察言觀色
自覺+理性思考
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『心態』
以自覺降低刻板印象和成見,以不同角度理解對方心情。
與人相處的五個要點
正面Positive
多用積極主動說法(很好、我要、太充實了、我接受)
投入Engaging
重視對方、有好奇心、開放的態度
真實Authentic,其中有3V
Verbal話語
Vocal語氣
Visual表情肢體
連結Connection
價值觀連結,找出共同經驗或看法
移情Empathy
同理心、理解對方
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『聊天就像蓋房子』
要先勘察地形,吸收不同領域知識
打好地基、展現友善
故事屋:鼓勵對方完整描述回憶
閣樓談心:交流內心價值觀
感恩收尾:感恩對方給你的收獲
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『關於桃花』
如何吸引正桃花
用吸引人的大頭照,善用「感知焦點效應」。
對人簡單真誠地介紹自己,可以用剝洋蔥式的對話,或是共同做一件事。
談戀愛的注意事項:隱私V.S安全
不要偷看情人手機
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