琴心芳療

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[ 好書分享 ] 精準學習（2.）知識管理與認知優勢/斜槓青年是什麼？

在上一篇文章中，提出了「知識管理」的概念，以及「臨界知識」的定義。

這篇文章則是要就書中第一章「知識管理與認知優勢」來探討。

關於認知，書中提到「深度的認知能力」，指的是在分析問題的時候，能夠跳出問題本身，思考更普遍的情況；在尋求答案的時候，能夠根據理由可信度判斷是否接受這個結論。

有些結論經過更廣泛長期驗證，也在更普遍的領域俱有指導意義和應用價值，這些就是臨界知識。

臨界知識，是我們經過深度思考之後，發現的具有普遍指導意義的規律或定律。

再來要談，為什麼我們大多數人的學習層次上不去呢？

因為我們常常一直想辦法提升「技術效率」，而忽略真正重要的「認知效率」。

我們好像學習了很多知識，但是無法聯結、運用，那這些知識就只是碎片化的知識而已。

對大多數人而言，我們知道的，只是我們以為自己知道了。

關於最近很紅的詞「斜槓青年」，作者成甲也提出了自己的一套看法。

他認為，斜槓不等於兼職。

斜槓是提升認知深度的結果，而不是追求多元的結果。斜槓是結果，不是原因。

也就是說，我們不該是「為了成為斜槓青年而成為斜槓」，而應該是「在某個領域達到傑出之後自然而然成為斜槓」，這兩者是不同的。

要當斜槓青年，不是身兼多職就可以。要有能夠「一個人，活成一支隊伍」的能力。

想要做到極致，要學習與解決某一類問題相關的所有核心能力。這一點，是突破專業限制的。

在學習的時候，不要把自己限縮了。

「無用之用，方為大用」

有些當下看不到用途的知識，後來卻會成為你的助力。

可以多元學習，但不要掉入「兼職=斜槓青年」的迷思當中。

在這一章節的最後，成甲提出了人一生要學習的三個級別的課程，分別是

一、公共基礎課：執行能力，例如時間管理、商務禮儀等。

二、專業必修課：專業能力，例如系統解決問題的能力。

三、通用必修課：結構能力----掌握臨界知識，認知事物更加底層的結構與規律。

我們時常把時間投入在公共基礎課的學習，甚少投入掌握臨界知識的學習。但應該要顛倒過來，因為20%的知識決定80%的結果，應該把更多時間投入結構能力和專業能力的學習上，透過臨界知識讓自己遊刃有餘。

掌握臨界知識，深刻理解底層通用規律，是每個人都應學習的必修課。

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[ 好書分享 ] 精準學習（3.）掌握臨界知識的底層思維與方法--兩種心態

在第二章中，成甲談到掌握臨界知識的底層思維與方法。

關於學習這件事，大多數人其實都落入「低等勤奮陷阱」。

所謂低等知識陷阱，指的是土法煉鋼，花過多時間做無意義的工。

例如看一本書，從頭到尾看完或是先從不理解的部分開始閱讀，就不一樣了。

有些書很輕薄，可以從頭到尾看完。但有一些書很厚實，要整本看完會花掉太多時間，而且也未必能掌握核心概念或是為自己解惑，這時候就需要從不理解的部分開始讀起。

要跳出低等勤奮的陷阱，不要把有限的生命浪費在低等的勤奮。記住新知識更好的辦法，是和已有的知識進行聯繫。

在此成甲提出了「記憶宮殿法」，也就是把需要記憶的事情放到已經熟悉的場景當中，用建造場景的方式來記憶，想起來似乎有點類似電影「全面啟動」的概念呢。

學習臨界知識需要的兩種心態

『越是快速提升的能力，越需要下慢工夫。』

一、綠燈思維

所謂綠燈思維，是要打破人的「習慣性防衛」，在聽到一些與自己觀點不的想法時，不要把自己耳朵摀住，也不要先生起防備心，要先思考別人的話語是否有道理。

並且，要區分「我」和「我的觀點/行為」，不再把對自己觀點的質疑與自己這個人綁定起來。

二、以慢為快

所謂以慢為快，是「結硬寨，打呆仗」。在學習時從根本著手，打通知識的阻塞，實現融會貫通。真正高效的學習，是「融會貫通」的結果。

並且，要把慢工夫花在真問題上，把80%的時間，用在20％的重要問題上。

讀到這裡，給我很大的啟發。

在現在這個追求快速的社會，想要靜下心來慢慢學習，是一件不容易的事。

作者提到的「以慢為快」，就是一種短期內未必有成效，但是長期來看對自己有極大幫助的方法。

以慢為快的方法，不只限於讀書。

很多其他領域的學習都可以運用。

例如：重量訓練，就是需要慢慢打底的一項運動。在一開始，必須把基礎姿勢、呼吸方式、動作的用力方向都學會，到後來加重量時，才不會受傷。

在前面的打底過程，其實很漫長。但是為了之後的訓練，千萬不要省略。因為受傷只會讓自己的訓練停滯不前，並且會打擊自信心。

在下一篇，將談到提升學習能力的三個底層方法。

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[ 好書分享 ] 精準學習（3.）關於反思

在上一篇[ 好書分享 ] 精準學習（3.）掌握臨界知識的底層思維與方法--兩種心態當中，我們知道學習必須跳出低等勤奮陷阱，也知道要以慢為快，在重要的事情上下慢工夫。

這篇一樣是在書中第二章--掌握臨界知識的底層思維與方法。

成甲提出「提升學習能力的三個底層方法」

是反思、以教為學、刻意練習。

在反思這個部分，成甲花了極大篇幅來談，所以這篇就只講「反思」這件事。

關於反思，作者提到，反思的順序和做事的順序是不同的。

做事的順序是：提出假設 -- 採取行動 -- 產生結果

但反思的順序是：觀察結果現象 -- 研究原先假設 -- 反思校正假說

兩者是完全顛倒的。但是我們通常都停留在做事的順序，也就是說，我們會用習以為常的方式，「不假思索的」去做決策。

那麼，我們為什麼需要學習反思呢？

對我們有什麼幫助呢？

反思的作用有三

一、發現知識誤區，也就是跳躍性假設

跳躍性假設指的是不假思索地假設，沒有經過思考，直接用經驗去判斷。

那要如何偵測自己有跳躍性假設呢？重點在於平常要放慢思考速度，找到更合理的方案。

二、促進已有知識。產生新知識。

就是「溫故而知新」的意思，透過反思，把舊知識與自身經驗做連結，經過思考之後，產生新的想法。

三、檢驗學習的新知識是否具體實踐

如同前幾篇文章談到的，所謂「知識」，是實踐過後，能夠改變你行動的才是知識，否則都只是資訊而已。

知道了反思的作用後，我們該如何實踐呢？

一、從小事突破，深入思考

多觀察事物，並且去思考事件背後是否有一些規律。

二、把生活案例化處理

生活每天都在產生未經加工的經驗素材。我們的判斷來自經驗，而有效的經驗來自對判斷的反思。

反思，讓我們把生活的素材重新解讀，成為洞見。

三、培養寫反思日記的習慣

寫反思日記的重點有二，第一個是最初的假設要正確。當自己發現寫反思日記效果不好，要回頭去檢驗一開始的假設是否需要修正。

第二個是寫日記能持續，是因為有正回饋。當自己看到自己的進步，會獲得成就感和自我價值感，這都是持續的動力來源。

以上，是書中談反思的重點。

反思這件事，說易行難。因為我們大多都很會觀察別人，卻很少關注自己。

對別人的缺點，我們會放大檢視，但是自己的缺點，很容易視而不見。

透過反思，誠實地面對自己，從每次書寫中，找到改進的方案。

寫反思日記是很好的方法，但是需要堅持、意志力，因為這也是一件長時間付出才有回報的事。

就像上篇談到的「以慢為快」的概念，唯有慢慢打底，才能在需要時展露自己蓄積已久的能力。

就像史記裡面的典故：「此鳥不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人。」

做學問或經營人生，方法很簡單，就是「厚積而薄發」。

謝謝成甲，又給我上了一課。希望也有幫助到你。

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[ 好書分享 ] 精準學習（3.）以教為學、刻意練習

精準學習的分享，來到第五篇了～這篇要談的是提升學習能力的三個底層方法的後兩個：以教為學、刻意練習。