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今天的主題是～芳香NLP心靈保健～
就是芳療結合NLP的意思～
在課程一開始，老師與大家討論了心身症（或身心症）
隨著生活壓力越來越大，人們有心身症的比例也越來越高了。
要預防、或是減緩症狀，除了一般的醫療之外，也可以透過芳香療法來療癒。
漫談芳療～
透過氣味，可以讓人想起很多事情，喚起很多記憶。
再來是芳香家庭常見用油～
高地薰衣草
薰衣草是萬能用油，對於血管有保養的作用。
還可以平衡內在的不平靜，平衡強烈的情緒。
茶樹
茶樹是抗菌的最常見用油
對於感冒有很好的療癒，對於免疫系統也有幫助
乳香～又名天使的眼淚～
乳香對於黏膜損傷有幫助
對於皮膚損傷的修護也很有效
薄荷
薄荷穿透的氣味，可以平撫思緒紊亂，是思緒清澈遼闊。
薄荷是三大醒腦精油之一～（羅勒、薄荷、迷迭香）
苦橙葉
心輪保養用油
對於肝臟的保養有幫助，對於睡眠也有幫助
再來介紹的是幾支協會的保健系列精油～
第一支青春之泉～
改善痠痛非常有效～
第二支展翅翱翔
抗病毒用油
感冒時可以用此支來擴香
第三支森林芬多精～
可以淨化空氣～
讓人有身在森林之感～
接著是NLP概論～
NLP是「神經語言程式學」的英文簡稱，是一種用語言引導大腦的方法。
「生命永遠有更多角度與選擇」這句話是NLP的前提之一，我自己很喜歡這句話，感覺可以使人生有更多彈性。
再來老師大概談了一些NLP的假設前提
- 地圖不等於疆域
- 經驗有一個結構
- 心和身是同一個系統的一部份
- 人們已經擁有他們需要的所有資源
- 如果一個人會做某件事，任何人都可以學會做同樣的事
這五個前提只是其中一部份而已～
但是每一個都可以做更多的延伸思考
最後時間不太夠，所以精油卡就沒有在課堂中練習了。
透過精油塔羅牌可以知道自己的狀態，非常神奇哦。
想要玩精油塔羅牌歡迎洽詢Tequila，Tequila有這項服務喔～
延伸閱讀～
[ 芳療講座 ] 生命靈數。你，想更了解自己與別人嗎？（上篇1~3號人）
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