琴心芳療

想到綠色，會聯想到什麼呢？

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這篇我們要來談心輪。

心輪的位置在胸腔，包含兄、肺、心臟、淋巴。

代表的顏色是綠色。

心輪不平衡時的問題：粗俗、急躁、多話、循環不良。

改善的目標：同情心、責任感、良好的修養。

心輪對應的心靈問題是愛與生命。

對應疾病有憂鬱、過度依賴、心血管疾病。

心輪平衡了，可以同理他人，不會有控制欲、或優柔寡斷的狀況。

也比較少有憤怒、不滿的情緒。

憂鬱對內心的影響很大，甚至會傷害心臟。

過大的壓力則是會加速老化。

所以保持心情愉快，適時的紓解壓力是非常重要的喔。

接著要談的是我們的身體與內心的聯結～

上半部肢體掌管很多東西

除了感官之外，還有思考、溝通等等。

前半部則是社會性的自我，還有照顧、溝通、關愛等等。

上背部跟情感很有關係，跟情感支持有關。

心臟代表愛與安全感的中心。

心臟問題有時是跟情緒問題有關，也跟內心的緊張、壓力有關。

肺臟代表接納生命的能力。

肺臟問題跟傷痛、對生命無感厭倦有關。

接著講師問大家這些問題。

這些問題可以放在心裡面思考，不用說出答案。

你對你的生活充滿多少熱情？

你是否感受到活著真好？

你和人如何連結？

你能原諒他人嗎？

你能原諒自己嗎？

或許可以透過這些問題，好好思考一番哦。

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