琴心芳療

https://tequila1990.com/use-essential-oils-to-prevent-mosquitoes/

今天協會的週四嚴選課是DIY課噢！！

今天做防蚊噴霧、防蚊膏、護唇膏～

一開始提到最近的天氣很容易中暑，也很容易暴躁。

在炎炎夏日要如何預防中暑呢？

第一個當然是多喝水囉，但是不要喝冰水。

第二個是少吃容易上火的食物，少吃油炸類。

第三是增加體表散熱，穿著透風的衣服，或是多運動流汗。

第四是芳香噴霧運用，可選擇俱有清涼感的精油來製作喔。

如果因為太熱而不好入睡，或其他原因不好入睡，以下有幾個方法可供參考。

夏日防蚊計劃

可從種植植物、清除積水、防蚊噴霧等方面著手喔。   

再來就要DIY啦～

精油護唇膏與油膏需要準備的東西差不多。

那麼適合在夏日使用的唇膏與精油膏可以選什麼精油呢？

想要清涼感的話，火精油就很適合喔～因為裡面有薄荷非常清涼，而且玫瑰很香。

如果是針對止癢以及修護皮膚，複方精油可以選擇守護天使、火、卦一、卦三、卦七、光芒萬丈、青春之泉。

單方精油也有很多可以選擇，像是茶樹、薄荷、迷迭香、洋甘菊、廣藿香、薰衣草、玫瑰草、乳香、永久花、松樹、尤加利、橙花等等。

噴霧製作方法更簡單～

複方防蚊精油可以選擇展翅翱翔、煥然一新、光芒萬丈、身心自在、翠柏松香、美夢橙真、森林芬多精等等。

單方的話有檸檬香茅、檸檬尤加利、薄荷、丁香、白千層、天竺葵、香蜂草、松樹、百里香、西洋蓍草等等。

最後就完成啦～～～

木盒是老師的噢，單方精油也是老師的。

老師還有準備可愛的貼紙～～

最後是我的木盒還有我的防蚊噴霧、精油膏、護唇膏～～～

看起來很棒吧！！！

但是護唇膏要放一天才可以使用，不然管子會壞掉沒辦法轉噢，老師特別交代的。

以上就是這次的學習心得啦～～

對噴霧有興趣的可以找我噢～～

可以做一支防蚊噴霧給你喔～～