琴心芳療

2017/8/5的12:00~19:00，Tequila到協會上NLP精英培訓，內容是以上面這本書為主，將書中內容整理出來並且深入探討，最後是個案練習。

NLP溝通筆記--全力搶救說話模式，終結溝通不良的無線迴圈。

是一本用漫畫說明NLP的書，裡面的內容還蠻淺顯易懂的。

今天的培訓主要是就「後設模式」來探討。

後設模式可以分為三個類型

一、刪減

1.不特定名詞

2.不特定動詞

3.比較

4.判斷

5.名詞化

二、扭曲

1.X=Y的表現（複合式相等）

2.前提

3.因果A-->B

4.臆測

三、一般化

1.表現可能性的特定助動詞

2.表現必要性的特定助動詞

3.不承認一切例外的表現（廣義量詞）

刪減的意思是

當我們將自己實際的經驗翻譯為語言，就是一項達此經驗的符號，過程會遺漏大部分資訊。

也就是說，我們在說話的時候，常常會省略很多東西，造成資訊不足的問題。

1.不特定名詞：具體的指示內容遭到刪減。

2.不特定動詞：具體的動作內容遭到刪減。

3.比較：比較的對象遭到刪減。

4.判斷：評價或是判斷標準，或負責判斷的人物沒有明確表示。

5.名詞化：原本為動態的語言，被轉為固態表現，意思因此遭到曲解。

例如：這中間有誤會、他跟我保持距離、我與主管相處出現問題。

看得出來是屬於以上那一類嗎？
 

扭曲的意思是

每個人接收資訊之後，會經過自身觀念的過濾器，因而喪失了資訊的本質，在此情形下，大腦理解的資訊是遭到扭曲後形成的產物。

1.X=Y的表現（複合式相等）：將A與B聯結在一起，看作相等。

2.前提：某種前提遭到隱藏。

3.因果A-->B：認定某個原因造成某種結果。

4.臆測：明明沒有充足證據，卻對他人的心情和想法妄下評斷。

例如：他棄我于不顧、美人都很冷淡、新進員工很任性。

看得出來是屬於以上哪類嗎？

一般化的意思是

使事物不會出現例外

1.表現可能性的特定助動詞：自我設限（做得到、做不到、可能、不可能）

2.表現必要性的特定助動詞：自我約束（應該做、不應該做、一定要做、不可以做）

3.不承認一切例外的表現（廣義量詞）：總是、全部、每個人都是、所有人、沒有任何一人......這些表現或是對一切可能性給予肯定，或是否定一切可能性，不承認所有例子。

例如：我被所有人討厭、你每次都遲到、我沒辦法發揮才能、我背不起來這些資訊。

看得出來是屬於以上哪類嗎？

透過後設模式，我們在聽別人說話時就可以分析話語背後的意思。

學習後設模式不是要用來猜測別人，而是在溝通中找出對方在意的部分，也就是「了解對方的腦內地圖」。

每個人做事通常都有背後的原因，透過話語分析可以漸漸透析對方可能在意的部分，再慢慢溝通這一塊。

最後，題目的兩個句子「男人都用下半身思考」、「女人一定要結婚」，找到問題所在了嗎？

給個小提示，在綠色的筆記裡面哦～

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